Zen Coach

Home
Stresscoaching
Life coaching
Over mij
Praktische info
Zoeken

Stuur een mail

Zen Coach
Life coaching

klik hier
Stress coaching

klik hier
Welkom

over mij
Praktische info

klik hier

Samen bouwen aan meer Zen en Zin in je leven?

"Wat bedoel je met ZEN?"

"Zen" is een oosterse leer met diepe, eeuwenoude roots in het boeddhisme. In het westen gebruiken we 'zen zijn' eenvoudigweg om uit te drukken dat we ons rustig voelen, ontspannen zijn.

Voor mij zijn ZEN en ZIN(geving) onlosmakelijk met elkaar verbonden: velen onder ons voelen in deze moderne jachtige tijden vroeg of laat een bepaalde innerlijke onrust. We geraken uit balans, stellen ons vragen, gaan op zoek naar antwoorden. Wat is de zin van wat ik doe? Is dit 'het'? Sluiten mijn keuzes nog wel aan bij wie ik werkelijk ben? Waarom voel ik me vaker ontevreden, angstig, onzeker? Enz...

Meer Zen in je leven (terug)vinden, leidt naar meer Zin - en vice versa. Ik begeleid je heel graag in deze boeiende zoektocht!

"Wat is je stijl van aanpak als coach?"

Feedback die vaak terugkeert is dat ik graag de diepte in ga, pijnpunten snel weet te detecteren en ook durf te benoemen. Dit steeds in alle respect en empathie.

Ik geloof sterk in het belang van een klik hebben met je coach, je op je gemak voelen erbij. Enkel zo is er vertrouwen om je open te stellen en kunnen er dingen in beweging gezet worden. We zijn allemaal uniek met onze eigen behoeftes en verwachtingen, daarom ook alle begrip als jij geen klik zou voelen en het bij 1 sessie wenst te houden.

Het belangrijkste voor mij is hoe dan ook dat je met een goed gevoel uit een coachingsessie stapt en er iets aan hebt.

"Kan een sessie ook online doorgaan?"

Zeker, voor de sessie plaatsvindt stuur ik je dan een Zoom-link door. Je haalt het meest uit een sessie als je niet gestoord kan worden: zorg best voor een rustige ruimte met goede internetverbinding en een koptelefoon of oortjes.